Các loại nệm tốt cho sức khỏe

 

     Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại đệm được làm từ một hoặc kết hợp nhiều chất liệu khác nhau, mang đến sự lựa chọn phong phú dành cho khách hàng. Một số loại đệm phổ biến thường xuyên được nhắc đến như đệm cao su, đệm lò xo, đệm bông ép… được làm từ những chất liệu thân thiện với thiên nhiên cùng những công dụng tích cực đối với sức khỏe nên được người tiêu dùng đặc biệt ưa chuộng.

 

     Để lựa chọn được loại đệm nào tốt nhất cho sức khỏe, nệm nào nằm tốt nhất, nệm nào tốt cho người già, hãy cùng Latex Foam khám phá một số thông tin quan trọng để tìm được loại nệm nào tốt cho sức khỏe bên dưới nhé!

 

 

1. Nệm sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ và chất lượng giấc ngủ của bạn như thế nào?

 

     - Dựa vào kết quả nghiên cứu của tổ chức quốc tế Research Triangle và tiến sĩ Andy Krystal và Jack Edinger từ trường Đại học Duke (Mỹ) đã chỉ ra rằng độ mềm, cứng của nệm có ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ của con người. Nghiên cứu được đánh giá trên 16.000 giấc ngủ mỗi đêm của 128 người trên nhiều loại nệm.

 

     - Bên cạnh đó, trong một nghiên cứu nhỏ năm 2009 cũng cho thấy việc ngủ trên các loại nệm tốt cho sức khỏe đã giúp "giảm đáng kể stress". Khảo sát được thử nghiệm trên 59 người đàn ông và phụ nữ khỏe mạnh ngủ trong 28 đêm liên tiếp trên đệm họ vẫn dùng hàng ngày. Trong 28 đêm sau đó, những người này được ngủ trên một tấm nệm mới họ đưa ra kết luận rằng mức độ căng thẳng lo lắng, suy nghĩ, bồn chồn, khó chịu, nhức đầu, run rẩy... đã giảm đáng kể.

 

     - Dựa vào kết quả nghiên cứu, các chuyên gia kết luận rằng nệm tốt cho sức khỏe góp phần giúp chất lượng giấc ngủ được cải thiện, các cơn đau giảm xuống. Việc dùng sai nệm, dùng nệm quá cũ, chất lượng nệm có thể là nguyên nhân người dùng bị đau vai, lưng cổ, ngủ không ngon, đau lưng,... Lựa chọn một chiếc nệm phù hợp sẽ nâng đỡ cơ thể tốt hơn và đem lại một tư thế ngủ tốt, cải thiện các vấn đề xương khớp. 

 

 

2. Các tiêu chí lựa chọn các loại nệm tốt cho sức khoẻ trước khi mua

 

     Câu hỏi đặt ra của nhiều người trước khi mua nệm là "Nệm nào tốt cho sức khỏe" hay "Nên mua nệm nào tốt cho sức khỏe" luôn được quan tâm hàng đầu. Do đó, cách nhận biết nệm nào tốt cho sức khoẻ và kinh nghiệm chọn nệm tốt cho sức khỏe sẽ giúp mọi người lựa chọn được tấm nệm ưng ý và bảo vệ giấc ngủ, sức khỏe của người dùng.

 

2.1. Chất liệu cấu tạo nệm tốt cho sức khỏe

 

     - Điều quan trọng đầu tiên của một sản phẩm chất lượng đó là thành phần chất liệu của nó. Một chiếc nệm tốt cho sức khoẻ phải đảm bảo được làm từ nguyên liệu an toàn và đạt chuẩn, đã qua kiểm tra đạt yêu cầu các chỉ số an toàn cho sức khỏe người nằm. 

 

     - Chất liệu tạo ra chiếc nệm tốt cho sức khoẻ được tạo ra từ các chất liệu thuần khiết. Các chất thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe, hoàn toàn không chứa các thành phần độc hại, gây kích ứng với bề mặt da, hay có các mùi khó chịu cũng như phải được khử trùng tối ưu nhất.

 

     - Để đảm bảo nên lựa chọn các thương hiệu nệm uy tín. Những thương hiệu có tên tuổi nổi bật trong thị trường nệm. Quan trọng phải được cấp các chứng nhận quốc tế về chất lượng sản phẩm. 

 

2.2. Độ đàn hồi của nệm

 

     Ngoài chất liệu khi chọn nệm bạn cần chú ý đến độ đàn hồi của nệm. Độ đàn hồi là thành phần đóng góp tạo nên giấc ngủ ngon cho bạn, chống bị đau lưng, vai, cổ. Bạn cần lưu ý để biết được chiếc nệm nào tốt cho sức khỏe là chọn một chiếc nệm có độ đàn hồi vừa phải, phù hợp nhất với cơ thể, độ tuổi người sử dụng. Kèm theo đó là khả năng nâng đỡ cơ thể, độ mềm mại nhất định và thoáng mát.

 

2.3. Độ thoáng khí

 

     Một chiếc nệm tốt cho sức khỏe là chiếc nệm có độ thông thoáng kém sẽ dẫn đến chất lượng giấc ngủ bị suy giảm đi. Độ thoáng khí kém sẽ làm cơ thể dễ đổ mồ hôi, khiến bạn luôn cảm thấy nóng nực và khó chịu khi ngủ. Độ thoáng khí thấp dễ dẫn đến tình trạng bị ẩm mốc bên trong. Kéo theo vi khuẩn tích tụ, mất thời gian vệ sinh. 

 

     Việc đầu tư một chiếc nệm có hệ thống lưu thông khí tốt, không chỉ đảm bảo vệ sinh sạch sẽ mà còn giúp nệm duy trì tuổi thọ lâu hơn.

 

 

2.4. Lựa chọn thương hiệu nệm uy tín

 

     - Ngày nay trên thị trường có rất nhiều thương hiệu nệm nổi tiếng và chất lượng. Tùy vào nhu cầu sử dụng và mức ngân sách bạn có thể cân nhắc lựa chọn thương hiệu nệm phù hợp. Tuy nhiên để lựa chọn chiếc nệm cân bằng mọi thứ từ chi phí đến chất lượng thì rất khó. 

 

     - Bạn có thể tham khảo các loại nệm tốt cho sức khỏe được ưa chuộng hiện nay là nệm LATEX FOAM. LATEX FOAM là thương hiệu chăn ga gối nệm của Việt Nam. Tất cả các nguyên liệu đều được đảm bảo chất lượng, nguồn gốc xuất xứ và rất an toàn cho sức khỏe.

 

     - Đồng thời các nguyên vật liệu sẽ được xử lý cẩn thận để khử mùi, khử chất độc hại để không ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng. Bên cạnh đó, khung nệm chắc chắn giúp cho sản phẩm không bị xẹp lún sau thời gian dài sử dụng. Chính vì thế, sản phẩm này vừa đáp ứng tốt về mặt chất liệu lại vừa đáp ứng giá thành thấp. Bởi có thể tận dụng được mặt bằng và nhân công trong nước.

 

     - Nệm LATEX FOAM được biết đến là dòng sản phẩm với chất lượng cao có nhiều tính năng bổ trợ. Đảm bảo giấc ngủ sâu và ngon cho người sử dụng với mọi tư thế nằm. Bên cạnh đó, nhờ cấu trúc đặc biệt, nệm LATEX FOAM có khả năng thấm hút và thoát khí cực tốt mang đến cho người nằm cảm giác ấm áp và thoải mái nhất.

 

 

3. Kinh nghiệm chọn mua các loại nệm tốt cho sức khoẻ phù hợp với từng đối tượng

 

3.1. Nệm tốt sức khoẻ cho người bị đau lưng và xương khớp

 

     - Nằm nệm không phù hợp là một trong những nguyên nhân gây đau lưng phổ biến nhất hiện nay. Vì vậy, hãy chọn cho mình một chiếc nệm phù hợp để hạn chế ảnh hưởng đến lưng nhé.

 

     - Với công nghệ lò xo túi, đập tan dao động lan truyền, khiến giấc ngủ thêm ngon và không gây ảnh hưởng đến người ngủ cùng khi trở mình, Nệm Lò Xo Túi Cao Cấp LATEX FOAM là sự lựa chọn hoàn hảo cho giấc ngủ tuyệt vời. Được sản xuất theo công nghệ túi lò xo hiện đại, với số lượng 800 túi độc lập cho một tấm nệm lò xo. Sản phẩm có sự êm ái cao, đảm bảo êm đồng đều, không quá lún trũng gây ảnh hưởng đến hệ xương khớp. Đồng thời cải thiện đau lưng, đau nhức. 

 

3.2. Nệm nào tốt cho sức khỏe dành cho người bị dị ứng da

 

     - Nếu bạn là người có làn da nhạy cảm thì các tiêu chí để chọn nệm ngủ là vấn đề nan giải hơn rất nhiều. Bởi, rất dễ gặp phải tình trạng dị ứng, ngứa ngáy làm mất ngủ nếu gặp phải chiếc nệm kém chất lượng.

 

     - Bạn cần lưu ý đọc rõ thành phần nguyên liệu của chiếc nệm. Chất liệu vải an toàn và lành tính là yếu tố đầu tiên. Vì chất liệu ảnh hưởng 90% đến việc dị ứng da. Đồng thời phải được đảm bảo độ thông thoáng tuyệt đối, vì dễ gây ẩm tích tụ vi khuẩn gây ngứa. Ngoài ra, phải được tích hợp công nghệ kháng khuẩn. Đặc biệt hơn là bạn nên đầu tư chiếc nệm đến từ thương hiệu nệm uy tín hàng đầu. Vì ngày nay có rất nhiều hàng giả hàng nhái trên thị trường, không đảm bảo chất lượng.

 

 

3.3. Nệm tốt cho sức khoẻ của những người lớn tuổi

 

     - Người càng lớn tuổi các cấu trúc xương sẽ trở nên mềm yếu. Vì thế khi chọn nệm chúng ta cần tránh các loại nệm có độ trũng hoặc bị xẹp lún. Bởi vì, rất có hại cho xương, đặc biệt là phần cột sống hay thắt lưng của người già. 

 

     - Nệm cho người lớn tuổi cần có độ cứng vừa phải, không tạo cảm giác xẹp lún khi nằm. Đối với người lớn tuổi có thể chọn nệm cao su. Vì độ đàn hồi, độ dẻo dai của nệm cao su giúp người già luôn nằm thẳng lưng và vì thế, vị trí cột sống luôn được giữ thẳng. Mặc khác, nệm cao su được chế tạo từ 100% thiên nhiên để đảm bảo an toàn sức khỏe tuyệt đối cho người già. 

 

3.4. Nệm phù hợp cho giới trẻ và người trung niên

 

     - Đối với độ tuổi trung niên cần có giấc ngủ ngon hơn nhờ vào các thiết bị vật dụng chăn, drap, gối, nệm. Bởi độ tuổi này, đã xuất hiện những chứng bệnh như mất ngủ, hoặc căng thẳng thần kinh do áp lực công việc trong cuộc sống.

 

     - Để chọn chiếc nệm phù hợp cho người trung niên cần lưu ý đến màu sắc. Chọn chiếc nệm có độ phẳng tốt, đàn hồi tương đối ít để tránh được tình trạng đau nhức lưng, hỗ trợ được xương khớp. Đồng thời mang đến giấc ngủ ngon thoải mái. Ở độ tuổi này bạn có thể ưu tiên lựa chọn chiếc nệm bông ép. Nệm bông ép với chất liệu an toàn và cao cấp sẽ giúp bảo vệ sức khỏe và mang lại giấc ngủ trọn vẹn.

 

 

4. Top các loại nệm tốt cho sức khoẻ trên thị trường hiện nay

 

4.1. Nệm cao su thiên nhiên

 

     - Nệm cao su thiên nhiên LATEX FOAM cấu tạo từ cao su thiên nhiên 100%. Chiết xuất là mủ cao su dạng nước hay còn gọi là Latex, có nguồn gốc thiên nhiên, thân thiện với môi trường. Trải qua nhiều quá trình kỹ xảo để cho ra chiếc nệm mang lại giấc ngủ ngon cho bạn.

 

     - Sản phẩm được thiết kế phù hợp khí hậu gió mùa ở Việt Nam với 2 mặt có lỗ nhỏ và lỗ lớn. Thiết kế này mang lại sự thoáng khí tối đa, không gây hầm bí hay nóng bức cho người nằm. Mục đích thiết kế mặt lỗ vuông lớn còn có tác dụng tạo độ đàn hồi tốt và êm hơn.

 

     - Hiểu rõ nhu cầu nâng đỡ cơ thể người nằm và sự cân bằng tự nhiên phù hợp cho 5 vùng cơ thể khác nhau: đầu, lưng, mông, đùi và chân. Nệm cao su thiên nhiên LATEX FOAM tạo sự thoải mái tối đa cho cơ thể, giúp ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn.

 

     - Nệm cao su LATEX FOAM được làm từ cao su 100% thiên nhiên giúp đảm bảo sản phẩm có độ bền cao và ít bị hư hỏng trong suốt quá trình sử dụng. Bề mặt nệm phẳng hoàn hảo mà không có bất kỳ hiện tượng lỗi lõm hoặc cao thấp không đồng đều, hình dạng được giữ nguyên ngay cả khi sử dụng lâu năm.

 

     - Từ lâu, nệm cao su thiên nhiên luôn là dòng nệm được số đông người tiêu dùng lựa chọn bởi chất lượng và khả năng nâng đỡ cơ thể tuyệt vời, mang lại giấc ngủ trọn vẹn. Do đó, nệm cao su thiên nhiên cũng được xem là một trong các loại nệm tốt cho sức khoẻ được đánh giá cao trên thị trường.

 

4.2. Nệm cao su nhân tạo

 

     - Ngoài nệm cao su thiên nhiên, thì nệm cao su nhân tạo cũng được nhiều người dùng quan tâm. Nệm cao su nhân tạo có cấu tạo từ cao su nhân tạo chất lượng, bền đẹp, giúp nệm có độ êm ái, thoải mái, độ đàn hồi chuẩn, hệ thống lỗ thoáng khí giúp không bị hầm lưng.

 

     - Nệm cao su nhân tạo nguyên khối được làm từ cao su nhân tạo bền đẹp. Sản phẩm có độ đàn hồi tốt. Chất liệu cao cấp giúp giữ vững độ đàn hồi của nệm được dài lâu, cả 2 bề mặt nệm luôn phẳng và có độ dày đều nhau, không bị lồi lõm hoặc cao thấp không đồng đều.

 

     - Đặc biệt, ruột nệm cao su nhân tạo nguyên khối được thiết kế với hàng ngàn lỗ thoáng khí thông minh trên cả hai mặt. Thiết kế nệm giúp cơ thể tuần hoàn máu tốt. Các lỗ tròn nhỏ còn tăng khả năng thoát hơi, không gây hầm nóng cho người nằm, tránh hình thành ẩm mốc hoặc tạo mảng bám cho vi khuẩn gây hại.

 

     - Nệm cao su nhân tạo cũng không kém cạnh mấy so với nệm cao su thiên nhiên bởi khả năng nâng đỡ cơ thể và mang lại giấc ngủ ngon, tạo cảm giác sảng khoái sau mỗi buổi sáng thức dậy. Chính những ưu điểm mà nệm cao su nhân tạo mang lại, đây là dòng nệm được đánh giá cao và là loại nệm tốt cho sức khoẻ được nhiều người tiêu dùng lựa chọn.

 

4.3. Nệm lò xo

 

     - Nệm lò xo có thể đặt bất cứ nơi đâu để đặt lên giường như các loại nệm thông thường khác, nếu không muốn quá cao thì bạn có thể chọn cho mình một chiếc giường kê nệm vừa phải. Với độ dày lí tưởng, bạn có thể đặt nệm (đệm) trực tiếp trên sàn nhà mà không cần giường vẫn rất thoải mái.

 

     - Nệm lò xo với thiết kế đa tầng còn giúp mặt nằm không bị biết dạng bởi hoạt động của các lò xo phía trong. Giảm thiểu việc tiếp xúc trực tiếp của cơ thể với lò xo nhằm tránh nguy cơ gây đau mỏi uể oải khi thức dậy. Khoảng cách thông thoáng giữa các lớp tạo nên sự thoáng khí tối đa cho chiếc nệm lò xo.

 

4.4. Nệm bông ép cao cấp

 

     - Nệm bông ép là dòng nệm làm từ những lớp bông được ép nhiệt dát mỏng tạo thành khối liên kết bền chắc. Nệm bông ép có cấu tạo bên trong từ hàng ngàn lớp bông xơ ép chặt dưới nhiệt độ cao tạo thành.

 

     - Ngoài ra, đây là sản phẩm nệm được làm từ các sợi bông trắng giúp dễ dàng phân hủy sinh học và tái sử dụng nên nệm bông ép rất lành tính và thân thiện với môi trường. Sợi bông hoàn toàn có khả năng phân hủy trong đất, có thể tái sử dụng và không gây nguy hại với môi trường.